LiuTer- Журнал, 05 июл 21

Параметры Пользователя LiuTer | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 июля 2021

50,8 кг Потеряно до сих пор: 13,2 кг. Еще предстоит сделать: 0,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 июля 2021:

1481 ккал

Жир: 65,29г | Белк: 104,45г | Углев: 124,12г. Завтрак: Киржачский Молочный Завод Сметана 20%, Малина, Твой Дом Лаваш Восточный, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Delphi Паста из Оливок Каламата, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Обед: Киржачский Молочный Завод Сметана 20%, Клубника, Ленивцы. Ужин: Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком, Помидоры, Хуммус, Шашлык из индейки. Перекус/Другое: Магнит Персик, Кексы с кабачком, Рот Фронт Карамель Барбарис, Vasco Протеиновый Батончик Фисташка. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

LiuTer-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

LiuTer- Журнал, 05 июл 21

Оставить свой Комментарий

LiuTer-Изменение Веса