dimitrov.maksim- Журнал, 05 июл 21

Параметры Пользователя dimitrov.maksim | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 июля 2021

73 кг Потеряно до сих пор: 7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 июля 2021:

2329 ккал

Жир: 68,69г | Белк: 180,76г | Углев: 240,66г. Завтрак: Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Вологодское Льняное Масло, Landers Сыр Легкий 30%, Медовая Долина Мёд, Иней Шинка Пикантная, Геркулес Хлеб Молочный. Обед: Лента Лепёшка Узбекская из Тандыра, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Шашлык Куриный. Ужин: Фундук Фундук, Миндаль Миндаль, Иней Говядина Отборная, Landers Сыр Легкий 30%, 365 Дней Лаваш Армянский. Перекус/Другое: Maxler Ultra Whey, Ne Moloko Овсяное Молоко 0,5%, Банан. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержка

dimitrov.maksim-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю