galinakhassanova- Журнал, 05 июл 21

Параметры Пользователя galinakhassanova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 июля 2021

60,2 кг Потеряно до сих пор: 4,7 кг. Еще предстоит сделать: 0,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 июля 2021:

1453 ккал

Жир: 48,40г | Белк: 93,89г | Углев: 148,64г. Завтрак: Herbalife Beta Heart, Herbalife Продукт Белковый Специализированный, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Herbalife Алое, Herbalife Травяной Чай. Обед: Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Овощи Гриль, Рубиком Куриные Колбаски для Жарки, Жареный Картофель. Ужин: Herbalife Вечерний Коктейль. Перекус/Другое: Черешня, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках с Черникой. подробнее ...

1903 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 3 часа, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

galinakhassanova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

galinakhassanova- Журнал, 05 июл 21

Оставить свой Комментарий

galinakhassanova-Изменение Веса