sladkiyzefirka- Журнал, 05 июл 21

Параметры Пользователя sladkiyzefirka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 июля 2021

71,5 кг Потеряно до сих пор: 11,1 кг. Еще предстоит сделать: 3,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 июля 2021:

2252 ккал

Жир: 84,77г | Белк: 144,16г | Углев: 228,84г. Завтрак: Мясной Дом Бородина Колбаса Докторская, Балтком Творожное Зерно, Parmalat Молоко 1,8%, Коломенское Батон Нарезной, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Сахар. После Завтрака: Шоколад. Обед: Сметана , Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Рис Отварной. До Ужина: Шарлиз Пастила, Сыр Российский, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Рис Вареный. Ужин: Абрикосы, Фисташки, Русский Холод СССР Пломбир Ванильный в Вафельном Стаканчике. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sladkiyzefirka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sladkiyzefirka- Журнал, 05 июл 21

Оставить свой Комментарий

sladkiyzefirka-Изменение Веса