valerevnae911- Журнал, 05 июл 21

Параметры Пользователя valerevnae911 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 июля 2021

74,9 кг Потеряно до сих пор: 6,6 кг. Еще предстоит сделать: 3,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 июля 2021:

1450 ккал

Жир: 68,27г | Белк: 95,41г | Углев: 108,48г. Завтрак: Умалат Сыр Мягкий Кавказский , Сады Придонья Немолоко Соевое , Pretto Кремчиз, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Банан, Flax Льняные Крекеры с Овсяными Отрубями. Обед: банан Мини, Сыр Пармезан (Твердый), Отруби Ржаные, Виктория Грудка Куриная Отварная, Томатный Суп (Приготовлено с Водой), Ряба Майонез Провансаль. Ужин: Арбуз, Белый Хлеб, Беринг Печень Трески по-Мурмански, Schofferhofer Пиво Светлое Нефильтрованное, Кунжутное Масло, Консервированный Лосось, Омлет с Помидорами. Перекус/Другое: Сахар, Ого Сушки Мини на Фруктозе, Ашан Кокосовая Стружка, Чудо Йогурт Питьевой Экзотические Фрукты, Очень Важная Корова Творог 5%, ВкусВилл Котлеты Рыбные из Тунца Желтоперого со Шпинатом. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

valerevnae911-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

valerevnae911- Журнал, 05 июл 21

Оставить свой Комментарий

valerevnae911-Изменение Веса