glovetosaori- Журнал, 05 июл 21

Параметры Пользователя glovetosaori | < Предыдущая Запись |Следующий >

142日目

変わらず

48,3 кг Потеряно до сих пор: 10,6 кг. Еще предстоит сделать: 3,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 июля 2021:

1218 ккал

Жир: 37,80г | Белк: 70,37г | Углев: 149,74г. Обед: ホクトぶなしめじ, ブリ, カボチャ, キュウリの漬物, そば粉, 生姜, にんにく. Ужин: ミリオングループ小粒納豆, ザワークラウト　バレル, 国産　にぼし, 株式会社浜乙女いりごま, ライスペーパー, 生米, 神戸物産オートフレーク, 生姜, にんにく, 調理した玉ねぎ. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

glovetosaori-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

glovetosaori- Журнал, 05 июл 21

Оставить свой Комментарий

glovetosaori-Изменение Веса