Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
iuschild
Журнал
05 июл 21
iuschild- Журнал, 05 июл 21
Параметры Пользователя iuschild
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
ог - 85
от - 64
об - 86
48,5 кг
Потеряно до сих пор:
9,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 июля 2021:
2089 ккал
Жир: 68,05г | Белк: 116,29г | Углев: 236,71г.
Завтрак:
Био Баланс Кефирный 1%, Момо Арахисовая Паста Crunchy, Сибирская Клетчатка Клетчатка Золотой Возраст, Алейка Хлопья Ржаные, Творожная масса #1.
Обед:
Президент Сыр-Мусс Творожный Сливочный «Прованс», Harry's Хлеб Тостовый, Быстроном Кета Авангард Фиде Холодного Копчения, Салаирский Маслосырзавод Сыр Низкожирный Гауда 9%.
Ужин:
Ашан Помидор, Ашан Огурец, Курица с чесноком и травами, Calve Бразильский Кетчуп, Олейна Подсолнечное Масло , Магнит Картофель, Ачим Соевый Соус.
Перекус/Другое:
Prisma Нектарин, Магнит Персик, Пятерочка Яблоко Сезонное, Маруся Мороженое Крем-Брюле , Bombbar Fitness Cookie Nut Mix, Пудинг кокос-шоколад.
подробнее ...
Потеряно 0,0 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
iuschild-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю