Mmmandy- Журнал, 12 фев 14

Параметры Пользователя Mmmandy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 февраля 2014

62,6 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 5,9 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 февраля 2014:

1037 ккал

Жир: 90,03г | Белк: 54,22г | Углев: 18,87г. Завтрак: Garden of Life Organic Extra Virgin Coconut Oil, Smart Basics MCT Oil. Обед: Lemon, Salt, Kraft Mayo Real Mayonnaise, Chicken Breast. Ужин: Smart Basics MCT Oil, Brummel & Brown Spread made with Yogurt, Mushrooms, Cocoa Powder (Unsweetened), Avocados, Rumiano Organic Medium Cheddar Cheese, Crystal Farms Pasteurized Eggs, Organic Valley Heavy Whipping Cream. подробнее ...

1903 ккал

Упражнение: Вождение - 1 час, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа и 30 минуты, Отдыхать - 7 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mmmandy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mmmandy- Журнал, 12 фев 14

Оставить свой Комментарий

Mmmandy-Изменение Веса