lucyremy- Журнал, 12 фев 14

Параметры Пользователя lucyremy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 февраля 2014

56,1 кг Потеряно до сих пор: 8,4 кг. Еще предстоит сделать: 0,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 февраля 2014:

1215 ккал

Жир: 41,60г | Белк: 53,97г | Углев: 125,01г. Завтрак: Coffee with Skim Milk, Oats, Fig, Brazil Nuts, 2% Fat Milk (Semi-Skimmed Milk). Обед: Tesco Bacon, Lurpak Lightly Salted Spreadable Butter, Sainsbury's Lemon Yogurt, Brown Bread, Chicken Breast. Ужин: Sweet Potato, Tesco Roasting Parsnips, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Smoked Salmon. Перекус/Другое: White Table Wine, Tesco Diet Cloudy Lemonade, Frosted Sweet Cinnamon Bun. подробнее ...

1738 ккал

Упражнение: Отдыхать - 8 часа, Спать - 8 часа, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lucyremy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lucyremy- Журнал, 12 фев 14

Оставить свой Комментарий

lucyremy-Изменение Веса