fat_jeanny- Журнал, 01 июл 21

Параметры Пользователя fat_jeanny | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 июля 2021

53,6 кг Потеряно до сих пор: 0,7 кг. Еще предстоит сделать: 3,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 июля 2021:

1636 ккал

Жир: 32,08г | Белк: 155,50г | Углев: 176,01г. Завтрак: Праздник Сластены Зефир Крем-Брюле, Элефант Колбаса Вареная из Филе Индейки, Leti Хлебцы Ржаные Хрустящие, Киприно Сыр Лайт 15%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Bombbar Peanut Bomb Butter Crunchy, Maxler Протеин, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Курагой. Обед: Филе Индейки, Филе Индейки, Соя Пророщенная, Булгур (Вареный). Ужин: Киприно Сыр Лайт 15%, Фасоль (без Соли, Отварная), Филе Индейки. Перекус/Другое: Булгур (Вареный), Филе Индейки, Окей Яблоко Гренни Смит. подробнее ...

2012 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

fat_jeanny-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

fat_jeanny- Журнал, 01 июл 21

Оставить свой Комментарий

fat_jeanny-Изменение Веса