Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
하오엄매
Журнал
05 июл 21
하오엄매- Журнал, 05 июл 21
Параметры Пользователя 하오엄매
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 июля 2021
67 кг
Потеряно до сих пор:
4,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 июля 2021:
1707 ккал
Жир: 67,21г | Белк: 104,23г | Углев: 147,96г.
Завтрак:
타르타르, 삶은 계란, 타르틴베이커리 슬랩.
Обед:
코스트코 발사믹 글레이즈, 혼합 샐러드 채소, 깍두기, 카레라이스, 치즈돈까스.
Ужин:
굽거나 반죽입혀 튀긴 닭고기 가슴살과 껍질, 김치, 김, 계란후라이, 현미밥.
Перекус/Другое:
오이 (껍질 포함), 삶은 완두콩, 맥주, 명란젓, 과일 참외.
подробнее ...
Набралось 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
하오엄매-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю