dewisuryathumewah10- Журнал, 05 июл 21

Параметры Пользователя dewisuryathumewah10 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Mkn di 1200n-1300kalori

55 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 2,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 июля 2021:

1313 ккал

Жир: 61,61г | Белк: 75,81г | Углев: 113,39г. Завтрак: Prochiz Keju Slice, Sari Roti Roti Tawar (1). Обед: Paha Ayam, Tempe, Tumis Kangkung, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Ужин: Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Bakpia. Перекус/Другое: Kentang Rebus, Psyllium Husk Serat Sehat, Snackit Kue Pia 100 Cokelat, Tempe, Paha Ayam, Tumis Kangkung. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dewisuryathumewah10-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dewisuryathumewah10- Журнал, 05 июл 21

Оставить свой Комментарий

dewisuryathumewah10-Изменение Веса