Today75B- Журнал, 04 июл 21

Параметры Пользователя Today75B | < Предыдущая Запись |Следующий >

I noticed I got to eat more protein.

That will be my 4th of July resolution!

65,5 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 8,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 июля 2021:

2732 ккал

Жир: 111,14г | Белк: 81,88г | Углев: 351,70г. Завтрак: Great Value Pancake & Waffle Syrup, Aunt Jemima Homestyle Pancakes. Обед: Parmesan Cheese (Grated) , Butter , Classico Basil Pesto Sauce, Barilla Thin Spaghetti. Ужин: Apple, Butter , Jehling Ramen Noodle Soup Chicken Flavor, Bertolli Olive Oil, Pork Loin (Tenderloin) . Перекус/Другое: McDonald's McFlurry with Oreo Cookies, McDonald's Hot Fudge Sundae, Whole Milk, Sunshine Cheez-It Original Snack Crackers. подробнее ...

2216 ккал

Упражнение: Аэробика - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Today75B-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Today75B- Журнал, 04 июл 21

Оставить свой Комментарий

Today75B-Изменение Веса