mike_nekrasov- Журнал, 04 июл 21

Параметры Пользователя mike_nekrasov | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 июля 2021

92,9 кг Потеряно до сих пор: 25,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 июля 2021:

1452 ккал

Жир: 52,24г | Белк: 87,26г | Углев: 153,45г. Завтрак: Витамин Вишня Замороженная без Косточки, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1. Обед: Салат из Помидоров и Огурцов, Индейка Отварная, Гречка Отварная, ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки. Перекус/Другое: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Домик в деревне Молоко 3,2%. подробнее ...

4207 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка

mike_nekrasov-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю