Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
drachevaolia
Журнал
04 июл 21
drachevaolia- Журнал, 04 июл 21
Параметры Пользователя drachevaolia
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 июля 2021
38,7 кг
Потеряно до сих пор:
10,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 июля 2021:
1627 ккал
Жир: 61,73г | Белк: 63,20г | Углев: 175,61г.
Завтрак:
Обычные Блины, Клубника, Ягоды, Кофе с Молоком.
Обед:
Салат Овощной с Маслом, Творог 9%.
Ужин:
Пицца Маргарита, Coffee Like Капучино (400мл), Караваево Творог 9%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%.
Перекус/Другое:
Столовое Вино, Chateau Вино Розовое Сухое, Орехи Кешью, Миндаль, Клубника.
подробнее ...
1169 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа, Растяжения (Йога) - 40 минуты, Отдыхать - 13 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
drachevaolia-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю