dasha.muzipova1- Журнал, 04 июл 21

Параметры Пользователя dasha.muzipova1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 июля 2021

63 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 12 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 июля 2021:

1825 ккал

Жир: 78,97г | Белк: 46,35г | Углев: 232,76г. Завтрак: Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Коломенское Батон Нарезной, Быстров Каша Овсяная с Малиной. Обед: Полянка Сметана 15%, Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Роллтон Лапша Быстрого Приготовления. Ужин: Orion Чокопай, Экопродукт Варенье Клубника, Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Персона Кетчуп Томатный, Жареная Картошка. Перекус/Другое: Orion Чокопай, Mars Шоколадная Паста, Сметана 15%, Савушкин Хуторок Творог 1%, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Киндер Макси. подробнее ...

1829 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа и 48 минуты, Танцевать (Медленно) - 33 минуты, Отдыхать - 12 часа и 39 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dasha.muzipova1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dasha.muzipova1- Журнал, 04 июл 21

Оставить свой Комментарий

dasha.muzipova1-Изменение Веса