deanjudah144- Журнал, 04 июл 21

Параметры Пользователя deanjudah144 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 июля 2021

137,3 кг Потеряно до сих пор: 8,8 кг. Еще предстоит сделать: 55,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 июля 2021:

1821 ккал

Жир: 67,86г | Белк: 174,94г | Углев: 165,49г. Завтрак: Celery Juice. Обед: Quest Tortilla Style Protein Chips Ranch, Kroger Boneless Skinless Chicken Tenderloins (Kroger), Ore-Ida Extra Crispy Fast Food Fries, DiGiorno Shaved Parmesan Cheese. Ужин: Pizza Hut Chicken Turkey Pepperoni Italian Pasta, Kroger Boneless Skinless Chicken Breast with Rib Meat, Great Value Triple Berry Blend, Hemp Protein Plus Fiber, Baby Spinach. Перекус/Другое: Fiber One Protein One Peanut Butter Chocolate Bar, Kraft Cool Whip Sugar Free, Jell-O Sugar Free Fat Free Instant Cheesecake Pudding Mix, Fiber One 70 Calories Brownie, Silk Silk Unsweetened Vanilla Yogurt. подробнее ...

3935 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

deanjudah144-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

deanjudah144- Журнал, 04 июл 21

Оставить свой Комментарий

deanjudah144-Изменение Веса