Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
pptreo
Журнал
04 июл 21
pptreo- Журнал, 04 июл 21
Параметры Пользователя pptreo
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 июля 2021
101,3 кг
Потеряно до сих пор:
4,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
35,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 июля 2021:
1382 ккал
Жир: 36,44г | Белк: 98,82г | Углев: 159,64г.
Завтрак:
Tomatoes, Little Northern Bakehouse Seeds & Grains Gluten Free Bread , Egg (Whole) .
До Обеда:
Almonds , Oranges .
Обед:
Lundberg Wild Blend Rice, Kirkland Signature Plain Greek Yogurt, Cracker Barrel Light Feta Crumble , Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Compliments Balance Chick Peas.
Полдник:
Quaker Veggie Crispy Minis, Pure Protein Protein Bar Chocolate Deluxe, Starbucks Iced Coffee Blonde Roast.
Ужин:
President's Choice Tangy Seafood Sauce, Baked or Broiled Salmon, Olivia Cooked Shrimp, Sweet Potato, Sweet Red Peppers, French's Honey Dijon Mustard.
Перекус/Другое:
Gin, Fever Tree Tonic Water.
подробнее ...
90 ккал
Упражнение:
Samsung Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,3 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
pptreo-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю