Dufrain- Журнал, 04 июл 21

Параметры Пользователя Dufrain | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 июля 2021

111,9 кг Потеряно до сих пор: 7,4 кг. Еще предстоит сделать: 7,6 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 июля 2021:

1369 ккал

Жир: 80,60г | Белк: 89,91г | Углев: 70,41г. Завтрак: Triscuit Cracked Pepper & Olive Oil Crackers, Guacamole with Tomatoes. Обед: Cooked Carrots (from Fresh), Pork Chops (Top Loin, Boneless). Ужин: Cooked Green Peppers and Onions (Fat Added in Cooking), Mustard, Great Value Hot Dog Buns, Scimeca's Mild Italian Sausage. подробнее ...

3879 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 5 часа, Вождение - 20 минуты, Стоять - 5 часа, Спать - 13 часа и 30 минуты, Приготовление Пищи - 10 минуты. подробнее ...

Потеряно 5,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Dufrain-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Dufrain- Журнал, 04 июл 21

Оставить свой Комментарий

Dufrain-Изменение Веса