KBR_powermen- Журнал, 04 июл 21

Параметры Пользователя KBR_powermen | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 июля 2021

103,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 июля 2021:

5400 ккал

Жир: 285,65г | Белк: 230,24г | Углев: 357,17г. Завтрак: Жареное Яйцо, Ромкор Колбаса Докторская, Талицкие Молочные Фермы Талицкий Кефир Термостатный, Сахар, Первый Вкус Молоко 2,5%. Обед: Шаурма с Курицей, Хлебный Дом Бездрожжевой Хлеб Здоровье, Балтика Балтика 0, Микоян Пивчики, Судак Запеченный. Ужин: Botanica Миндаль Жареный Соленый, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Lay's Чипсы Сметана и Зелень, Дымов Пиколини, Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное, Franziskaner Weissbier. Перекус/Другое: Movenpick Мороженное Грецкий Орех с Кленовым Сиропом, BotyBar Crunch Coconut Cookies. подробнее ...

Набралось 7 кг за Неделю

Поддержка

KBR_powermen-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю