cmedu- Журнал, 04 июл 21

Параметры Пользователя cmedu | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 июля 2021

85,3 кг Потеряно до сих пор: 13,6 кг. Еще предстоит сделать: 5,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 июля 2021:

3046 ккал

Жир: 102,92г | Белк: 142,81г | Углев: 382,68г. Завтрак: Sundown Ômega-3 Fish Oil - 1000Mg, Vigor Viv Protein, Mamão Papaia, Tirolez Queijo Estepe, Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Sadia Presunto Fatiado, Nestlé Patê de Creme de Leite Nestlé + Ervas Finas, Wickbold Pão 100% Integral + Proteína Whey Protein. Обед: Farofa de Ovo, Escarola Refogada, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Aurora Costela Suína , Aurora Linguiça Paio, Escarola, Raiola Azeitonas Pretas Azapa, Tomates Cereja, Palmito. Перекус/Другое: Lindt Chocolate Ao Leite, União Açúcar Refinado, Café, Pão Francês, Tirolez Manteiga com Sal, Áurea Doce de Abóbora com Coco. подробнее ...

Набралось 16,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

cmedu-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

cmedu- Журнал, 04 июл 21

Оставить свой Комментарий

cmedu-Изменение Веса