Gaikins- Журнал, 03 июл 21

Параметры Пользователя Gaikins | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 июля 2021

91 кг Потеряно до сих пор: 9,1 кг. Еще предстоит сделать: 16 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 июля 2021:

1868 ккал

Жир: 76,60г | Белк: 159,03г | Углев: 133,02г. Завтрак: Карамель, Сухой Жареный Соленый Арахис, Песочное Печенье, Макдоналдс Соус Сырный, Баранья Отбивная (Только Постное Мясо Съедено), Запеченный Картофель, Хлеб Цельнозерновой, Горбуша на Пару, Яйцо. Обед: Огурец (с Кожурой), Фундук Фундук, Голубика, Филе Индейки, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Ужин: Пицца Пепперони (36 см). подробнее ...

1808 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Gaikins-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Gaikins- Журнал, 03 июл 21

Оставить свой Комментарий

Gaikins-Изменение Веса