Kat1953- Журнал, 04 июл 21

Параметры Пользователя Kat1953 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 июля 2021

82,1 кг Потеряно до сих пор: 1,2 кг. Еще предстоит сделать: 11,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 июля 2021:

1096 ккал

Жир: 65,79г | Белк: 58,44г | Углев: 81,65г. Завтрак: Kroger Eggs (Large). Обед: Strained Greek Yogurt , Coconut Milk Unsweetened, Banana, Almonds, Chia Seeds, 100% Whole Grain Oatmeal, Blueberries (Unsweetened, Frozen) . Перекус/Другое: Publix Premium Chocolate No Sugar Added Light Ice Cream, Southern Grove Dry Roasted Pistachios, Cream (Half & Half). подробнее ...

233 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 20 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 34 минуты, Apple Health - 23 часа и 6 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kat1953-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kat1953- Журнал, 04 июл 21

Оставить свой Комментарий

Kat1953-Изменение Веса