Samuel73- Журнал, 04 июл 21

Параметры Пользователя Samuel73 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 июля 2021

81,3 кг Потеряно до сих пор: 9,8 кг. Еще предстоит сделать: 11,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 июля 2021:

2995 ккал

Жир: 69,29г | Белк: 170,10г | Углев: 372,94г. Завтрак: Vitalinea Yogur Pro, Plátano, Pan Integral, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada. Обед: Juan Luna Queso Edam Light, Campofrío Finissimas Jamón Cocido Extra, Plátano, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Bonito. Ужин: Bonarea Cucurucho, Hacendado Helado de Limón, Helado de Chocolate, Sangría, Cerveza, Sidra de Manzana, Buitoni 4 Formaggi, Bonito. подробнее ...

3082 ккал

Упражнение: Trabajo de Jardinería - 23 часа и 59 минуты, Спать - 1 минута. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Samuel73-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Samuel73- Журнал, 04 июл 21

Оставить свой Комментарий

Samuel73-Изменение Веса