anutka_b- Журнал, 03 июл 21

Параметры Пользователя anutka_b | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 июля 2021

57,4 кг Потеряно до сих пор: 9,6 кг. Еще предстоит сделать: 5,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 июля 2021:

966 ккал

Жир: 47,56г | Белк: 57,41г | Углев: 77,96г. Завтрак: Ятрань Сосиски , Омлет с Помидорами. Обед: Куриные Грудки (Запеченые), Жареная Картошка, Печеные Овощи. Ужин: Latter Йогурт по-Грецьки Безлактозний. Перекус/Другое: Черешня Черешня, Макарун, Alpro Almond For Professionals , Кофе Эспрессо. подробнее ...

1760 ккал

Упражнение: TRX - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

anutka_b-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

anutka_b- Журнал, 03 июл 21

Оставить свой Комментарий

anutka_b-Изменение Веса