Ophspring- Журнал, 04 июл 21

Параметры Пользователя Ophspring | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 июля 2021

67,9 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 июля 2021:

2164 ккал

Жир: 92,63г | Белк: 71,34г | Углев: 250,57г. Завтрак: Starbucks Сахар, Восточный Гость Халва Подсолнечная, Starbucks Сахар, Starbucks Сахар, Ж > 60, У ~300, Б 90-140. Обед: Карибу Комбуча с Можжевельником и Смородиной, Тимоша Козинак Подсолнечный, Карибу Комбуча с Можжевельником и Смородиной, Доширак Лапша "Доширак Квисти" со Вкусом Говядины, Starbucks Сахар, Starbucks Сахар. Ужин: Amstel Амстел 0,0 Натур Лайт Апельсин и Грейпфрут, Эскимос Мороженое Сливочное в Вафельном Стаканчике. Перекус/Другое: Едим с Пользой Изолят Соевого Белка, Ruslab Milk Pro 65, Белый Город Молоко 2,5%. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержка

Ophspring-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю