Milatusia- Журнал, 03 июл 21

Параметры Пользователя Milatusia | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 июля 2021

55,7 кг Потеряно до сих пор: 8,8 кг. Еще предстоит сделать: 5,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 июля 2021:

1565 ккал

Жир: 53,40г | Белк: 81,01г | Углев: 196,23г. Завтрак: Блины на Молоке. Обед: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Котлеты из Куриной Грудки. Ужин: Котлеты из Куриной Грудки. Перекус/Другое: Золотой Стандарт Натуральный Пломбир. подробнее ...

1557 ккал

Упражнение: Приготовление Пищи - 1 час и 10 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа и 15 минуты, Отдыхать - 12 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Milatusia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Milatusia- Журнал, 03 июл 21

Оставить свой Комментарий

Milatusia-Изменение Веса