romymund931- Журнал, 04 июл 21

Параметры Пользователя romymund931 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 июля 2021

78,5 кг Потеряно до сих пор: 36,5 кг. Еще предстоит сделать: 3,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 июля 2021:

402 ккал

Жир: 16,56г | Белк: 35,07г | Углев: 30,57г. Завтрак: Pepsi Pepsi Max Cherry, Kaffee. Обед: Brokkoli, Blumenkohl, Botato Bratkartoffeln mit Zwiebeln, Szegediner Gulasch. Ужин: Olympus Original Griechischer Schafskäse Leicht, Gurke (Geschält). подробнее ...

2311 ккал

Упражнение: spazieren gehen - 2 часа, vibrationsplatte - 30 минуты, Отдыхать - 13 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

10 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

romymund931-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

romymund931- Журнал, 04 июл 21

Оставить свой Комментарий

romymund931-Изменение Веса