Smilesong- Журнал, 06 май 09

Параметры Пользователя Smilesong | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 мая 2009

142,9 кг Потеряно до сих пор: 12,8 кг. Еще предстоит сделать: 15,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 мая 2009:

1240 ккал

Жир: 57,15г | Белк: 128,44г | Углев: 68,33г. Завтрак: water, splenda, Cream (Half & Half), Lipton Black Tea Bags. Обед: Strawberry, Meat Loaf, grilled chicken. Перекус/Другое: Benefiber, Edys No sugar, Brownie. подробнее ...

5063 ккал

Упражнение: Тренажер (Медленный) - 30 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Работа по Дому - 30 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Спать - 8 часа, Отдыхать - 5 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Smilesong-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Smilesong- Журнал, 06 май 09

Оставить свой Комментарий

Smilesong-Изменение Веса