Süsse 60+- Журнал, 04 июл 21

Параметры Пользователя Süsse 60+ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Einen wunderschönen Sonntag Wünsche ich euch, habt weiterhin viel Erfolg. Hier im Norden scheint die Sonne. 🌞😋

106,7 кг Потеряно до сих пор: 5,9 кг. Еще предстоит сделать: 26,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 июля 2021:

1279 ккал

Жир: 34,52г | Белк: 98,47г | Углев: 168,74г. Завтрак: Blaubeeren, Banane, Milbona Joghurt Griechischer Art 2% Fett, Bio Basis-Müsli, Gut & Günstig H-Milch 0,3%. Обед: Banane, Milbona Joghurt Griechischer Art 2% Fett, Bio Basis-Müsli. Ужин: Real Hausbäckerei Zwiebelbaguett, Bonduelle Goldmais Texas Mix, Tomaten, Eisbergsalat, Essig, BBQ Zeit Zum Grillen Holzfällersteaks. Перекус/Другое: Ehrmann High Protein Pudding Caramel, Süßkirschen. подробнее ...

3309 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 20 минуты, Просмотр Телевизора - 5 часа, Отдыхать - 9 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Süsse 60+-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Süsse 60+- Журнал, 04 июл 21

Оставить свой Комментарий

Süsse 60+-Изменение Веса