julia.stepanova75- Журнал, 04 июл 21

Параметры Пользователя julia.stepanova75 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 июля 2021

63 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг. Еще предстоит сделать: 6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 июля 2021:

1667 ккал

Жир: 56,24г | Белк: 124,95г | Углев: 165,89г. Завтрак: Молоково Молоко 3,2%, Зеленая Линия Творог 5%, Востряково Колбаса из Индейки Запеченная, Овсяная Каша на Воде. Обед: Перекресток Грейпфрут Красный, Borges Оливковое Масло Classic, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Белая Дача Салат Романо, Мираторг Мякоть Телятины для Тушения, Рис Отварной. Ужин: Домик в деревне Сметана 15%, Пятерочка Яблоко Красное , Помидоры Черри, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Ремит Балык Дарницкий, Приготовленная Морковь, Мираторг Мякоть Телятины для Тушения, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). подробнее ...

2361 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

julia.stepanova75-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

julia.stepanova75- Журнал, 04 июл 21

Оставить свой Комментарий

julia.stepanova75-Изменение Веса