Nata_talia- Журнал, 04 июл 21

Параметры Пользователя Nata_talia | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 июля 2021

67,2 кг Потеряно до сих пор: 2,8 кг. Еще предстоит сделать: 14,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 июля 2021:

1380 ккал

Жир: 72,14г | Белк: 68,47г | Углев: 120,40г. Завтрак: Клубника, Оливковое Масло, Чай, Bonvida Семечки Тыквенные Очищенные, 365 Дней Семечки Подсолнечника Жареные, Салат Летний, Хлебный Дом Хлеб Ржаной, Кумкват Сушеный. Обед: Fish House Морская Капуста Салат "Дальневосточный", Персики, Курага, Чай Несладкий, Салат из Помидоров и Огурцов, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Мясновъ Котлеты из Свинины с Филе Куриной Грудки. Ужин: Хайнекен Пиво Безалкогольное , Fish House Креветки Королевские, Салат Летний, Оливковое Масло, Клубника. подробнее ...

78 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Nata_talia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Nata_talia- Журнал, 04 июл 21

Оставить свой Комментарий

Nata_talia-Изменение Веса