Взвешивание (без записи в журнале) 04 июля 2021
|
55,3 кг
Потеряно до сих пор: 4,3 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2165 ккал
|
Жир: 79,45г | Белк: 103,02г | Углев: 268,47г.
Завтрак: Персики, Фрутоняня Детское Печенье Мультизлаковое, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Норов Простокваша Термостата 2,5%, Мороженое От Деда Мороза Вафельный Стаканчик Шоколадный, Редис, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Мореслав Салака Холодного Копчения, Unagrande Моцарелла, Egg Protein, Teos Йогурт Греческий 2%, Овсяные Хлопья Монастырские, Льняные Семена, Изюм (без Косточек), Вареное Яйцо, Черешня, Бабаевский Шоколад Тёмный с Мандарином и Грецким Орехом , Ritter Sport Шоколад Тёмный Миндаль и Апельсин, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Саранский Консервный Завод Молоко Сгущенное с Сахаром Вареное, Картофель Отварной, Сельдь Соленая, Абрикос, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Саранский Консервный Завод Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Ваше Здоровье Семя Льна, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо. подробнее ...
|
Потеряно 0,7 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
