Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
bonita-evita
Журнал
04 июл 21
bonita-evita- Журнал, 04 июл 21
Параметры Пользователя bonita-evita
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 июля 2021
66,5 кг
Потеряно до сих пор:
0,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 июля 2021:
742 ккал
Жир: 26,70г | Белк: 45,44г | Углев: 85,53г.
Завтрак:
Кофе с Молоком и Сахаром, Омлет или Яичница с Сыром.
Обед:
Салат Овощной с Маслом, Куриная Грудка на Гриле.
Ужин:
Царка Йогурт 3,5%.
Перекус/Другое:
Малина, Кефир (Обезжиренный), Бананы, Нектарины.
подробнее ...
1946 ккал
Упражнение:
Приседания - 10 минуты, Пресс - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,0 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
bonita-evita-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю