nicesidny- Журнал, 04 июл 21

👉Средний вес недели 107,5
🍏Ушло 0,9
Есть нехорошее ощущение отека, а визуально его нет. Непонятно.
Стала меньше пить воды, потому что забываю/щас доделаю и попью, а потом претерпела/иду туда, где уборной долго не будет, пока не буду пить.
Некомфортно.

107,5 кг Потеряно до сих пор: 18,6 кг.    Еще предстоит сделать: 27,5 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

2589 ккал

Жир: 208,58г | Белк: 145,70г | Углев: 32,67г.   Завтрак: Кктобомбы, Кктобомбы, Принцесса Вкуса Маслины без Косточки , ВкусВилл Кета Подкопченная. Обед: Ореховая Роща Арахис Жареный Соленый, Beerka Арахис Жареный Соленый. Ужин: Кктобомбы, Помидоры, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Лента Шашлык из Свиной Шеи, Шампиньоны Гриль. подробнее ...

216 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...