ACA_2020- Журнал, 04 июл 21

Параметры Пользователя ACA_2020 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 июля 2021

46,8 кг Потеряно до сих пор: 8,8 кг. Еще предстоит сделать: 2,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 июля 2021:

1057 ккал

Жир: 40,15г | Белк: 74,59г | Углев: 101,82г. Завтрак: Milk Crema Dessert alla Vaniglia, Cannella, Caffè, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali, Hero Marmellata Light Frutti di Bosco, Adez Latte di Mandorla. Обед: Pane Bianco, Pomodori, Mozzarella di Bufala. Ужин: Pomodorini Secchi, Albicocche, NOA Hummus di Ceci, Pomodorini, Pane Bianco, Zucchine, Sedano, Cipolle, Succo di Limone. Перекус/Другое: Fage Total 0%, Albicocche. подробнее ...

1754 ккал

Упражнение: Фитнес - 45 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 2 часа, Отдыхать - 13 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ACA_2020-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ACA_2020- Журнал, 04 июл 21

Оставить свой Комментарий

ACA_2020-Изменение Веса