BarbaraVaz- Журнал, 12 фев 14

Параметры Пользователя BarbaraVaz | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 февраля 2014

74 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 февраля 2014:

2090 ккал

Жир: 83,13г | Белк: 84,79г | Углев: 249,81г. Завтрак: A. Baddini salgado de pote�na, Lime Juice, Spectrum Chia Seeds, Gala Apples, Ginger, Icefruit a�ai pulp, Banana, Chocolate Cheesecake, Farmers Harvest Free Range Organic Grade A Brown Eggs. Обед: Cooked Fish, Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled), White Rice, Baked Beans. Ужин: Toasted Garlic Bread, Extra Virgin Olive Oil, Flaxseed Seeds, Split Pea Soup. Перекус/Другое: Glucerna Hunger Smart Shake - Homemade Vanilla, Tachão Bananinha sem Açúcar, Belvita Avelã e Cacau. подробнее ...

2160 ккал

Упражнение: Пилатес - 1 час, Работа по Дому - 1 час и 40 минуты, Отдыхать - 13 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

BarbaraVaz-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

BarbaraVaz- Журнал, 12 фев 14

Оставить свой Комментарий

BarbaraVaz-Изменение Веса