Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lfanri
Журнал
04 июл 21
lfanri- Журнал, 04 июл 21
Параметры Пользователя lfanri
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 июля 2021
69,7 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 июля 2021:
1266 ккал
Жир: 53,74г | Белк: 64,41г | Углев: 134,61г.
Завтрак:
Nasi Putih, Tumis Buncis, Tempe Goreng, Ayam Goreng.
Обед:
Salak, Jeruk, Promina Puffs Blueberry, Smax Balls Cheese Flavour, Kaldu Jamur, Mazola Minyak Kanola, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Garam, Bawang Putih, Bawang Bombay, Buncis, Wortel, Dada Ayam, Shirataki Mie Kering, Salak.
Ужин:
Bimoli Minyak Goreng, Salak, Daun Katuk, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Jawara Saus Sambal, Telur Dadar, Haverjoy Havermout Rolled Oat.
Перекус/Другое:
Air.
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
lfanri-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю