|
Good day. Transplanted more houseplants for the church sale in September, weeded and watered garden. Light housework. Walked over 5000 steps.
|
77,1 кг
Потеряно до сих пор: 0 кг.
Еще предстоит сделать: 9,1 кг.
Следовательность диеты: 100%.
|
|
1688 ккал
|
Жир: 50,45г | Белк: 78,41г | Углев: 238,62г.
Обед: Water, Trader Joe's Blueberry Bran Muffin, Tomatoes, Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Baby Spinach, Olive Oil, Egg. Ужин: Rice with Raisins, Pure Heart Seedless Watermelon, Water, Kraft Stove Top Stuffing Mix For Turkey, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Roasted Broiled or Baked Chicken (Skin Not Eaten), Sweet Potato. Перекус/Другое: Water, Kellogg's Raisin Bran, blue menu caramel greek yogurt smoothie (President's Choice). подробнее ...
|
|
2189 ккал
|
Упражнение:
Работа во Дворе (в Саду) - 30 минуты, Работа по Дому - 1 час, Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 20 минуты, Отдыхать - 14 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...
|
постоянный вес
|
 Комментария
Very productive day, Gail
03 июл 21 написано членом: alihikes
|
Hi, Gail!
I need to remember to get over here regularly to check up on my old SP friends.
Just caught up on yr lists.
What did Siobhan and Chris think of the house?
E
03 июл 21 написано членом: MEADSBAY
|
great job
Have a good day
04 июл 21 написано членом: Tccanno
|
Hi Elizabeth... can't figure out how to answer this on your page... they liked the house, but didn't put in an offer as it would have meant a change of schools for Aria. It sold for more than$150,000 over asking.
04 июл 21 написано членом: GailUxbridge
|
Dear lord…real estate is craaazy!
04 июл 21 написано членом: MEADSBAY
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
GailUxbridge-Изменение Веса
|
