Mandini78- Журнал, 01 июл 21

Feeling great! Excited and motivated to continue on watching this weight fall off of me. Working hard to also think deep about things mentally so I don't have to go through this again. Developing a healthy relationship with food! No Shot - Heavy Flow!

106,9 кг Потеряно до сих пор: 4,3 кг.    Еще предстоит сделать: 27,5 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

451 ккал

Жир: 2,75г | Белк: 52,72г | Углев: 64,29г.   Обед: Nature's Place Boneless Skinless Chicken Breast, Asparagus. Ужин: Vital Proteins Collagen Peptides Capsules, Nature's Place Boneless Skinless Chicken Breast, Cabbage, Onions, Tomatoes. Перекус/Другое: Melba Toast , Apples , Oranges, Melba Toast. подробнее ...