halilglbdk- Журнал, 03 июл 21

Параметры Пользователя halilglbdk | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 июля 2021

93,3 кг Потеряно до сих пор: 1,7 кг. Еще предстоит сделать: 13,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 июля 2021:

751 ккал

Жир: 18,95г | Белк: 13,55г | Углев: 142,26г. Завтрак: Karpuz, Salatalık. Обед: Su, Nohut Yemeği, Pirinç Pilavı. Ужин: Migros Muz, Karpuz. подробнее ...

2715 ккал

Упражнение: 10 000 adim - 2 часа, Спать - 7 часа, Отдыхать - 15 часа. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

halilglbdk-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

halilglbdk- Журнал, 03 июл 21

Оставить свой Комментарий

halilglbdk-Изменение Веса