Luisg79- Журнал, 03 июл 21

Параметры Пользователя Luisg79 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 июля 2021

86,5 кг Потеряно до сих пор: 0,2 кг. Еще предстоит сделать: 12,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 июля 2021:

2245 ккал

Жир: 62,97г | Белк: 149,09г | Углев: 186,51г. Завтрак: Hacendado Pizza Jamón y Queso, Mercadona Leche Semidesnatada, Brüggen Copos de Avena Extra Suaves. Обед: DIA Cono Nata Chocolate, Hacendado Barra de Pan, Hacendado Tomate Frito, Hacendado Guisantes Congelados, Salmón. Ужин: Hacendado Chocolate Negro 85%, Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado, Hacendado Yogur Griego Ligero, Hacendado Atún Claro al Natural, Hacendado Champiñones Laminados. Перекус/Другое: Hacendado Mostaza, Ruffles Patatas Fritas Original, Mahou Cerveza Clásica, Mercadona Leche Semidesnatada. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Luisg79-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Luisg79- Журнал, 03 июл 21

Оставить свой Комментарий

Luisg79-Изменение Веса