Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
megan4
Журнал
06 май 09
megan4- Журнал, 06 май 09
Параметры Пользователя megan4
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Gaining.... yesterday was tough - daughter tore ligaments in foot - cast up to her knee and on crutches - huge high school campus to tackle today - I will have to drive her since bus steps are impossible for her.
Spent whole day yesterday between ortho and pharmacies and two meetings last night. No exercise beyond morning abs... Terrible about water as well - Hope today is better but sometimes you need to put things on the back burner while you manage your life!! I didn't go over on points so it's probably a stress/water thing. Interesting how little things can affect your pace. Scoring at baseball tonight and fighting a head cold so no workouts today - but I will drink my water.
70,8 кг
Потеряно до сих пор:
3,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 мая 2009:
1038 ккал
Жир: 31,98г | Белк: 48,65г | Углев: 167,87г.
Завтрак:
Fiber One Bran cereal, Activia Fat Free Strawberry Yogurt, french vanilla creamer, coffee.
Обед:
light english muffin, polaner, light wheat bread.
Ужин:
taco .
Перекус/Другое:
baby cut carrots, water, clementines.
подробнее ...
1771 ккал
Упражнение:
Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 1,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Комментария
i agree...other things become more important sometimes. you stayed within ur points and took care of family issues. that's a great accomplishment right there!
06 май 09 написано членом:
roxchick83
Aww Megan, I am so sorry to hear about your daughter's injury. That really bites! I hope she has a speedy recovery and you get better too! Take care of yourself and her and take it easy if you can so you can get through that cold.
06 май 09 написано членом:
Shia34
WOW, that is horrible, I am sorry to hear about your daughter! I can't even believe you were able to get your ab work in with that happening.
06 май 09 написано членом:
Deana Garcia
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
megan4-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю