ffforel- Журнал, 03 июл 21

Параметры Пользователя ffforel | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 июля 2021

59,4 кг Потеряно до сих пор: 5,6 кг. Еще предстоит сделать: 4,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 июля 2021:

1346 ккал

Жир: 42,32г | Белк: 111,63г | Углев: 135,44г. Завтрак: Сильпо Хлеб Солодовый Альзас, Кофе, Форель, Ідеаль Немолоко Овсяное Молоко. Обед: Чумак Масло Подсолнечное Рафинированное, Кабачок, Своя Линия Гречка Непропарена, Куриное Филе. Перекус/Другое: Хит Продукт Кешью Сушеный, Ідеаль Немолоко Овсяное Молоко, Малина, Optimum Nutrition Whey Gold Standard. подробнее ...

3481 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ffforel-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ffforel- Журнал, 03 июл 21

Оставить свой Комментарий

ffforel-Изменение Веса