vinifcosta- Журнал, 03 июл 21

Параметры Пользователя vinifcosta | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 июля 2021

133,1 кг Потеряно до сих пор: 41,8 кг. Еще предстоит сделать: 41,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 июля 2021:

1805 ккал

Жир: 66,51г | Белк: 131,41г | Углев: 170,07г. Завтрак: Vigor Iogurte Protein Morango, Hellmann's Maionese Light, Atum Light (Sólidos Escorrido em Água, Enlatado), Wickbold Pão Integral Teff e Avelã. Обед: Grão-de-Bico Cozido, Pepino Japonês, Tomates. Ужин: Sadia Presunto Cozido sem Capa de Gordura, Ovo Cozido, Ceratti Pepperoni, Habib's Esfiha de Queijo, Habib's Esfiha de Frango. Перекус/Другое: Sundown Ômega 3. подробнее ...

2730 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 9,8 кг за Неделю

11 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

vinifcosta-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

vinifcosta- Журнал, 03 июл 21

Оставить свой Комментарий

vinifcosta-Изменение Веса