hbenin- Журнал, 03 июл 21

Параметры Пользователя hbenin | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 июля 2021

47,4 кг Потеряно до сих пор: 6,4 кг. Еще предстоит сделать: 5,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 июля 2021:

2007 ккал

Жир: 143,60г | Белк: 103,35г | Углев: 81,94г. Завтрак: Café Expresso, Low4you Bolo de Caneca - Chocolate. Обед: Farofa, Queijo Coalho, Sadia Coração de Frango, Alcatra, Costela de Porco, Sadia Linguiça Toscana, Molho Vinagrete, Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Ужин: Farofa, Molho Vinagrete, Tomates, Cenouras, Chuchu Cozido, Rica Linguiça da Roça. Перекус/Другое: Fruto Chocolate 70% com Xylitol e Cramberry, Desinchá Desincoffee Baunilha e Avelã. подробнее ...

968 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

hbenin-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

hbenin- Журнал, 03 июл 21

Оставить свой Комментарий

hbenin-Изменение Веса