vs363ru- Журнал, 01 июл 21

Параметры Пользователя vs363ru | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 июля 2021

71,8 кг Потеряно до сих пор: 9,2 кг. Еще предстоит сделать: 2,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 июля 2021:

1744 ккал

Жир: 41,35г | Белк: 172,16г | Углев: 162,63г. Завтрак: Вареное Яйцо, Гречка. Обед: Банан, Кубанский Молочник Сырок Творожный Обезжиренный с Сахаром и Изюмом, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный Крупные Кусочки. Ужин: Куриные Грудки (Жареные), Глобус Салат из Морской Капусты по-Корейски, Гречка. Перекус/Другое: Bombbar Протеиновый Батончик Peanut. подробнее ...

3487 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 7,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

vs363ru-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

vs363ru- Журнал, 01 июл 21

Оставить свой Комментарий

vs363ru-Изменение Веса