foulou- Журнал, 12 фев 14

Параметры Пользователя foulou | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 февраля 2014

94,9 кг Потеряно до сих пор: 5 кг. Еще предстоит сделать: 19,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 февраля 2014:

967 ккал

Жир: 32,41г | Белк: 95,01г | Углев: 78,31г. Завтрак: Dia Pur Jus d'orange, Carrefour Lait Demi Écrémé, Hermesetas Mini Sticks, Café (en Poudre Instantané). Обед: Haricots Verts(Congelés), Oeuf Dur. Ужин: Haricots Verts(Congelés), Carottes (Congelées), Auchan Colin d'Alaska, Linessa Mozzarella Allégée. Перекус/Другое: Auchan Fromage Blanc 0%. подробнее ...

3077 ккал

Упражнение: Сидеть - 9 часа, Ходьба по Магазинам - 1 час, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 10 минуты, Отдыхать - 5 часа и 50 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

foulou-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

foulou- Журнал, 12 фев 14

Оставить свой Комментарий

foulou-Изменение Веса