Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
kitty-eared-girl
Журнал
03 июл 21
kitty-eared-girl- Журнал, 03 июл 21
Параметры Пользователя kitty-eared-girl
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Not happy, but not surprised -- eating has been out of control this week. Couple that with less than average quality of exercise and well, this is what happens lol.
It's a journey, I'm going to be kind to myself because getting upset is counterproductive. By logging the uptick rather than skipping the weigh-in altogether, I'm taking step one in the right direction of holding myself accountable.
Safe holidays for those who celebrate the 4th!
74,8 кг
Потеряно до сих пор:
10,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 июля 2021:
2157 ккал
Жир: 107,68г | Белк: 93,80г | Углев: 203,62г.
Завтрак:
Ito En Milk Tea, Pita Jungle Beef Gyro Pita, Rachel's Kettle Chips.
Обед:
Heinz Zesty Cocktail Sauce, Shrimp.
Ужин:
Hormel Chili with Beans, Bertman Original Ball Park Mustard, Lucerne Reduced Fat 2% Milk Sliced Provolone Cheese, Giant Eagle 8 Whole Grain Hot Dog Wheat Buns, Ball Park Franks Made with Chicken & Pork.
подробнее ...
2068 ккал
Упражнение:
Horseshoe Lake - 1 час и 43 минуты, Отдыхать - 14 часа и 47 минуты, Спать - 7 часа и 30 минуты.
подробнее ...
Набралось 0,4 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Комментария
best to you also Happy 4th of July
03 июл 21 написано членом:
ridemariel
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
kitty-eared-girl-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю