MatzeSTD- Журнал, 03 июл 21

Параметры Пользователя MatzeSTD | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 июля 2021

89 кг Потеряно до сих пор: 10,5 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 июля 2021:

1875 ккал

Жир: 80,18г | Белк: 78,89г | Углев: 216,78г. Обед: Nutella Nutella, Lätta Lätta Joghurt, Brandt Zwieback, Schwartau Extra Samt Erdbeere, Ja! Hauchzartes Hähnchenbrustfilet, Lätta Lätta Joghurt, K-Classic Weizenmischbrot - Weizenmild. Ужин: Gouda, Thomy Genießer Hollandaise , Harvest Basket Pommes Frites, Landjunker Schnitzel Paniert, Coca-Cola Coca-Cola. подробнее ...

2237 ккал

Упражнение: Вождение - 1 час, Работа по Дому - 5 минуты, Отдыхать - 14 часа и 55 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MatzeSTD-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MatzeSTD- Журнал, 03 июл 21

Оставить свой Комментарий

MatzeSTD-Изменение Веса